Das perfekte kurze 15 Minuten Workout für Beine und Arme. Dieses Workout zielt auf Wiederholungen ab und ist daher sehr überschaubar. Beginnen tut es klassisch mit Squats, Lunges und Push Up’s. Das Ganze in zwei Runden verpackt. Zum Ende gibt es noch einen Finisher für die Bauchmuskulatur.